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標(biāo)題:
春節(jié)喝酒妙法
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作者:
如影隨風(fēng)
時(shí)間:
2011-2-16 01:06
標(biāo)題:
春節(jié)喝酒妙法
春節(jié)前后一個(gè)聚會(huì)挨著一個(gè)聚會(huì),特別是很多商務(wù)人士更是免不了年底的應(yīng)酬。實(shí)在不想喝的你此時(shí)也得硬著頭皮喝上幾杯,如何才能不醉酒呢?
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1、飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2、估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量;
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3、喝白酒時(shí),要多喝白開(kāi)水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊;
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4、喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒;
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5、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟,以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力;
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6、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素(維生素食品)可保護(hù)肝臟;
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7、喝酒時(shí)多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用;
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8、疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜;
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9、吃藥后不要喝酒,特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后;
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10、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂(lè)、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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作者:
火柴天堂
時(shí)間:
2011-2-16 09:36
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作者:
二球貨
時(shí)間:
2011-2-16 18:00
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