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標(biāo)題: 春節(jié)喝酒妙法 [打印本頁(yè)]
    

    
作者: 如影隨風(fēng)    時(shí)間: 2011-2-16 01:06
    
標(biāo)題: 春節(jié)喝酒妙法
    春節(jié)前后一個(gè)聚會(huì)挨著一個(gè)聚會(huì)，特別是很多商務(wù)人士更是免不了年底的應(yīng)酬。實(shí)在不想喝的你此時(shí)也得硬著頭皮喝上幾杯，如何才能不醉酒呢？
    
% ~6 ~; w/ r0 s  G　　1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
    
8 ]& T! u3 L# A% J) P* J　　2、估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；
    
. k& Y0 G/ m' P/ I% N6 N5 |- `　　3、喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊；# {# V2 j9 _$ ?
    
　　4、喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒；
    
6 N6 W7 T! P$ R. L7 H# ]　　5、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力；# X. s5 s/ K" i% b  n4 H
    
　　6、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素（維生素食品）可保護(hù)肝臟；
    
% g1 w0 o& Y8 z　　7、喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用；
    
( O' d2 {  W, m　　8、疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜；5 s+ M4 G& l" X
    
　　9、吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后；) C- f2 _& ^0 i) ~- o) ?$ A
    
　　10、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。* X# W1 }; w/ ?) ?: Q1 v
    

    
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作者: 火柴天堂    時(shí)間: 2011-2-16 09:36
    
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作者: 二球貨    時(shí)間: 2011-2-16 18:00
    
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