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標(biāo)題: 為了幸福快減肥 [打印本頁(yè)]
    

    
作者: 陳克榮    時(shí)間: 2020-2-11 21:06
    
標(biāo)題: 為了幸?？鞙p肥
    為了幸福快減肥（改編版）
    
# u7 i* `( V+ E5 U% y) w* E0 B; O# M  E' J5 R
    
今天的朋友真不少，
    
( @' [) p' x% X% I個(gè)個(gè)靚麗氣質(zhì)好。
    
. w8 R) w( q  A% g* d$ z( d我今天能在這里站，
    
! J9 J! v2 J5 g" [3 S/ g  W. t7 h多虧了科學(xué)減肥一月半。
    
9 z0 S8 A6 \, R; t1 L3 a9 g1 D/ _一月半，時(shí)間短，/ d$ W+ s5 u9 N/ ]
    
把我的體型翻了個(gè)版。/ ]8 S4 B; l- E9 m6 l
    
: j0 k$ @8 S0 t1 j
    
減肥前，
    
2 o3 ~- q. b0 t* Q" D; \0 V我頓頓酒肉像過(guò)年，, Q5 X5 ]/ O9 O+ A
    
天天苦悶還心煩。  J; y& w! T( @% i8 E
    
如今的生活這么好，+ D; X) L" X! p/ \* m+ t
    
可我咋越活越煩惱。
    
: S1 T8 p2 t9 n* w8 _' W總覺得沒有幸福感，
    
. U/ M: m; L5 E( |0 {& Q走到哪里都怕露臉。+ y& E: t1 o, c5 Z
    
% ^( x9 d: v( e4 p/ U/ C/ g
    
身體越來(lái)越發(fā)胖，
    
! B( K1 @$ {$ g過(guò)去的衣服都穿不上。
    
5 c% @" P: Q8 B8 A沒有氣質(zhì)沒形象，+ u! R  q5 Y6 D* V# \
    
走路和別人都不一樣。
    
3 i9 s, ]1 q! s2 e4 o
    
& ]* f, N4 u4 G2 f8 Y2 ?. L4 b看人家走路像水上漂，
    
7 `. s9 F# W3 [- b5 A8 x我就像日本的相撲在摔跤。, q0 y( ]$ f/ I7 w/ a( Q3 U3 E
    
看人家身材苗條氣質(zhì)好，+ @' L+ a8 N3 U; J1 i% `6 F
    
我心里就像吃酸棗。
    
9 @# h) P8 q. T% y8 _9 Y看人家穿上時(shí)裝在走秀，7 G% x& A( s- N6 R$ \4 m
    
我心里羨慕又嫉妒。
    
6 W4 o0 V; q  J% E/ ~; B# U% H- A1 u) l$ j: x' R9 ], o
    
睡覺時(shí)常打呼嚕，( H, J9 l* B: y! W8 k$ w4 C
    
把床震的突突突，" d* a- \5 O* O; u2 y
    
一聲高，一聲低，" F/ N2 K  @6 Y2 o- f1 H* S
    
渾身使勁腿亂踢。# t9 ^5 g% ?) P  c7 o8 Y3 V
    
一聲粗，一聲細(xì)，/ |/ m5 N, X/ |2 c/ N. X
    
突然一聲就憋住了氣。( }8 Y( P( ^2 y. n$ G) c
    
0 v4 [7 Y" }' a5 N) e" j
    
震動(dòng)的聲音常變調(diào)，
    
4 R, P* F: p2 g7 t# f4 D4 Y一陣子，像海嘯，/ W5 U4 T! a/ l" q4 `; \! K6 P) e# }+ V
    
一陣子就像拉警報(bào)，0 l3 h4 b# N+ ^- v+ R  Q  z
    
吼聲叫聲連環(huán)套
    
1 o+ ?# w: \+ N! R  \  d4 s就像飛機(jī)起飛沖跑道，
    
7 s5 x, r* r( E. w  R, h$ W吵的家人都睡不好覺。2 z7 u5 H( G5 a9 `2 _4 J" b  }
    

    
% h3 B7 u" r6 L# B9 ?' ~給的工作不想干，4 `: G# r! t: e( N
    
沒有精神怕鍛煉。: I% j) U' E1 U4 }
    
渾身乏困不愛動(dòng)，
    
6 F* F1 s/ u  ^. T, ^! J提起吃飯就高興。
    
* N! C+ e& J- B: {! y* M
    
: D  @% u4 u0 z& t  d* P) h大魚大肉不盡興，  x! }# s5 K. A$ _0 P. j) {  I
    
花生瓜子嘴不停。
    
  X/ M# N8 ~3 F/ A$ J大小宴會(huì)常聚餐，
    
% k* T1 T. J  _; v烤魚烤肉烤串串。) ^& i+ X0 i- G6 I/ R1 Z6 H* K3 u
    

    
2 D/ V7 v* S" W飲料一口一罐罐，' c% I' |- b0 j9 Q$ M* T* F: w8 n
    
身上的肥肉一環(huán)一環(huán)套圈圈。: Y6 r/ _, X9 P- H9 o3 s0 _$ m
    
贅肉多，負(fù)擔(dān)重，
    
0 S3 L4 `% G* z0 n壓壞了家里五臺(tái)電子秤。
    
( Q1 z* k6 N0 K; F: _( x
    
# A7 l% P5 k( o臉上的風(fēng)景更凄慘，
    
* H6 E$ W* h9 r/ O. H3 b* a) m與眾不同太彪悍。
    
, W8 n4 ]1 g2 d- Z9 O) ~罐罐臉，脖子短，4 T0 Z$ o/ z, c) x
    
雙眼皮，不再顯。8 Q3 @$ A* w* L$ ?
    
大眼變成老鼠眼，
    
0 p! N) l$ Q9 V/ w% y開口說(shuō)話氣先喘。, Z$ P8 x! \  p8 H3 y4 N
    

    
! R1 `/ G0 M/ t7 g0 ~( u& c0 }勾子肥，肚子大，. t. V' V1 D& h$ J! c4 S! z" J# i
    
人家說(shuō)我像懷了二胎要生娃。
    
+ {) p$ k1 a$ }! S; b
    
; D7 R7 N1 `2 b% ~9 L這些都是小問題，: \: ]; {4 B' h- P" h) O
    
體檢查出壞消息。
    
) F+ ?+ d5 y5 ~3 \( K6 F膽固醇，血脂高，
    
4 k' d# u9 ]2 s/ _$ w: }很多項(xiàng)目都超標(biāo)。6 y2 P* v# S; S- a/ w
    

    
$ B, I6 B# s* R$ j: [  |' n冠心病，脂肪肝，
    
  i* ]7 F1 A4 }動(dòng)脈硬化有血栓。
    
8 E% L/ L% ^% [# |2 n
    
! q0 X0 l/ A$ ^: o" l$ |9 ?* g老伴急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，
    
% f* Z( ~+ q- ?# [) z催我趕緊住醫(yī)院。
    
5 d' f+ e( i1 ?7 {; M, J2 z3 V中西藥吃了幾大包，
    
! F% y1 ~0 W3 z; U* C指標(biāo)不降反升高。( X" ], j' h' r. N( e6 @
    

    
9 X# K2 m+ D$ |) {醫(yī)生說(shuō)這樣下去不得了，
    
4 P9 m1 O$ |! e9 s0 G) J誰(shuí)也把你治不好。+ r; N/ o+ u7 p) A
    
醫(yī)生開了通緝令，
    
2 B" D+ s& p; _5 q: G/ n' \4 v) b! C要想減肥靠主動(dòng)。
    
" b, m( e, P2 x" c0 I1 X/ y6 ^# Z: \, }% |+ Z6 z# F8 O0 ^
    
科學(xué)減肥有方法，
    
- v$ Y) h* q/ N. b自我調(diào)節(jié)常減壓。" D6 ^4 }) v. m- Q
    
生活規(guī)律好心態(tài)，1 z- a- [' C& i3 ]( e# ]6 G
    
多管齊下減的快。
    
- a( f* v4 [% i' K, j# d$ [9 I) k' k3 L, x5 C/ e, \- m( [7 \
    
少坐車，多走路，
    
/ ~( ~/ x7 f% W# j! F甩掉脂肪和贅肉。
    
& W- y* z$ q8 O( }5 I1 r$ }% _! }7 a8 ~唱唱歌，跳跳舞，
    
4 T- M5 g" Y2 n( N& B' R( J強(qiáng)健五臟和六腑。$ L0 \6 H3 p6 v$ |6 t  N2 A( c
    
八卦太極練一套，0 h" g: \* B& P: @
    
天天都把脂肪掉。% _' y4 X& N' j# R3 S
    

    
3 u2 N+ @" g# k! d9 f減肥要想達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，9 @& R: v' P" V* k* j0 q3 Q9 D9 A
    
關(guān)鍵還得管住嘴。
    
- L# x# ^% A# U+ H早飯一定要吃好，
    
; D$ {0 ?+ C9 _素肉蛋奶離不了。
    
; `( p8 k3 Q+ U7 v1 P
    
  r, t/ y8 K! v午飯菜多主食少，
    
4 D) A9 |# q& p晚飯宜少且宜早。% S7 {% Y* q. W( ~" T
    
時(shí)過(guò)八點(diǎn)不進(jìn)餐，
    
* u# H8 j2 J+ e3 d不給腸胃加負(fù)擔(dān)。& {4 v0 t% a* Y6 {/ W0 M
    
# t# Y$ M  \9 ^8 E0 }
    
減肥減出好體型，- M' B( O; k+ y" m* o3 `& c) K
    
紅光滿面好心情。! d9 l+ u% u. I
    
出門有了精氣神，
    
2 }& n4 P' Y+ d4 y# b0 a: A$ ]就像換了一個(gè)人。
    
% q! L3 E* q. M/ b) q3 A& \: N8 Q; [" v0 o! l
    
全面復(fù)查去醫(yī)院，
    
3 \8 N! {# S2 B  f所有設(shè)備過(guò)一遍。2 _: U' X1 J+ V8 \* K' l% e+ P
    
透視拍片又化驗(yàn)，, @- E" F6 ?9 Q' m- N
    
各項(xiàng)指標(biāo)全規(guī)范。8 \( I5 o* c3 j4 W5 g4 \, t9 U$ Y. j
    
0 K6 {7 b! a; U% `8 @% n
    
精密儀器仔細(xì)看，4 H( l% F* J  [6 r8 ^& v' j
    
腦血栓，找不見。
    
- A" a' h7 ]+ F( N9 @, S脂肪肝，全消散，3 M( ?0 `; K( V2 l5 w8 k
    
冠心病，已康健。2 K( B% ^8 X) M
    
$ U6 b, }* C1 S$ @+ R2 ?7 q
    
我老婆，直點(diǎn)贊，  [. A( G6 k6 r- Y- \# K
    
說(shuō)：9 @+ ]. u, [8 R) B
    
她天天想，天天盼，
    
6 V9 K% i8 d* M5 j: d總算找到了當(dāng)初那個(gè)英俊瀟灑的男子漢。  G4 E. A  r3 l. c8 V
    
, v2 E: g- L7 e: o9 H
    
減肥不光為好看，
    
# u- ~# q3 [" |7 A* o大腦靈活人能干，
    
; n' m8 ^. s, ]. w" I* t減肥不光為苗條，
    
: X& z( S0 w0 o為了工作事業(yè)好。
    
2 Z/ [% l: U, m; c/ A8 j
    
8 _+ T) c/ G$ W減肥不是追時(shí)尚，
    
! l, U3 L* Q, Z# C: j$ A+ K# O身心健康胸懷廣，) ~4 w% ^1 O) O9 v# ^0 B+ ?' `
    
減肥不光為了美，  j* \: F; z  x% M0 I; i& W
    
就為有個(gè)好身體。' U* j5 a8 S% G. p) }3 o
    

    
- S1 M  E- @2 C3 z6 o2 z! r合理膳食加鍛煉，- r8 W1 S& d. o! R
    
省得吃藥住醫(yī)院，0 ]  X" P$ o4 ~2 G: j3 H. j9 y
    
只要自已有信心，
    
3 |, s1 m! u3 p! f% M& d. K輕松減肥定成功。
    
. l5 U. O2 Q. o% _7 w只要堅(jiān)持有決心，) r  r, S  `' z7 e2 z
    
個(gè)個(gè)都能成明星，  q) n  c% K  G2 H% ~! R
    
—————成明星！& b1 V* w2 g( O/ {# g8 o! p
    

    
8 h9 g" j; k4 q5 M  _( c0 o原版：袁建設(shè)+ u0 `& S/ M0 @) R2 u3 f: [
    
改編：陳克榮
    
; [! N' X4 n, @9 }* v5 i, @) I* G
    
  O+ b* z1 g: k& h
    

    
1 X; S# _" [' R9 Y, f8 k" o
    
! K6 ^7 @; n; {- Y$ x( w! L4 I8 d1 M' s/ x5 m5 z' C5 g
    
& L  A' T) S8 V- \
    

    
0 ?# X  v% `$ m, H  t. [& H2 F; J8 ^0 P0 Q, I
    

    
作者: 宋村家電    時(shí)間: 2020-2-11 23:32
    
向陳老師學(xué)習(xí)！
    
作者: 春天的霞光    時(shí)間: 2020-2-12 00:10
    





    

    

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