最好看的最新中文字幕视频,日本在线中文字幕四区,久久只精品热丝袜,夜夜躁日日躁狠狠久久AV

<td id="9zejx"><strong id="9zejx"></strong></td>

<th id="9zejx"></th>

<menuitem id="zdhee"></menuitem>

<td id="zdhee"><ol id="zdhee"></ol></td>

秦嶺信息港

標(biāo)題: 黃精亂談 [打印本頁]

---

作者: 開軒獨(dú)酌    時(shí)間: 2021-9-1 13:11
標(biāo)題: 黃精亂談
“掃除白發(fā)黃精在，君看他年冰雪容”，這是詩圣杜甫贊美黃精的詩句，＂華山頂上飯黃精＂這是岑參的詞句。那么我們先來認(rèn)識一下這個得到大詩人們盛贊的黃精到底有何神奇之處。
+ n. M7 T) `3 ^% {
古人認(rèn)為，黃精屬于芝草類，盡得土之精華靈氣，故《五符經(jīng)》謂之“戊己芝”，又因黃精可嚼食飽腹

$ X) U/ J2 N( A  D6 d所以南北朝著名醫(yī)藥學(xué)家陶弘景又稱它為“仙人余糧”。
* ^1 I2 G" a- I& V' m8 Y1 E1 X
?

?甚至在西晉有位名士——嵇康，還曾在自己的傳記里把罷官理由寫成——“如果功名和黃精只能二選一，那我還是選黃精吧?！?br /> 6 l$ `/ H, a( Q& [
《日華子本草》說，黃精補(bǔ)五勞七傷。凡百病最后沒有不傷到脾胃的，所以治虛勞也得從脾腎培養(yǎng)起來。

你瞧先天之本腎，后天之本脾胃，黃精都照顧到了，這藥厲不厲害。

( m9 V# ~) ^3 `/ o+ f& _黃精既是藥材又是食品，是衛(wèi)生部公布的87種食用藥材之一。
  X" Y  p4 a+ k- X' J7 V
其喜歡陰濕的氣候環(huán)境，在土層深厚，肥沃疏松，偏于濕潤的半陰處生長得最好。
, F$ |. D: a' R
1 E$ M3 D$ B7 U  c這種環(huán)境土氣淳厚，黃精因此得土氣之精，黃為土色，精歸腎藏，黃精的名字，也是強(qiáng)調(diào)黃精稟受和凝聚著土氣的精華。

那么，這個黃精到底能干啥呢？
& D9 D+ r- |3 j! i) L5 |
% w7 j! H7 P! t3 n  Z9 [6 e黃精味甘而性平，味濃而氣薄，入脾、肺、腎三臟，能養(yǎng)肺、養(yǎng)脾和養(yǎng)腎，屬于氣陰雙補(bǔ)之品。就歸經(jīng)和性味來說，它和山藥是很像的。
) q( d. j  O5 E; q4 O
6 A8 }6 Q, J! N; q; O6 ?" o% ~2 w所謂黃精，取的是它的干燥根莖，作為藥食兩用之品，黃精的肉質(zhì)根要到第三年才會開始生長，一年才長一節(jié)，因此黃精盡得土地之精華。
- G) e& v3 B( |2 G" _
! x- e2 R( s0 @+ ~. k黃精可嚼食飽腹，因此古籍上說它可度兇年，就是說，一遇上災(zāi)荒沒有收成了，用這個黃精當(dāng)食物吃，充饑，是可以幫助人度過難關(guān)的，
. Z/ K+ [+ {+ B+ s
可見，它自古就是藥食兩用之物。

1 o+ o$ o- @+ w' s( L相傳，最初發(fā)現(xiàn)黃精可以吃或許就是食不果腹的平頭百姓，他們遇到荒年災(zāi)年跑到山上找些樹葉、草根之類的填飽肚皮
' }1 i  d+ D# @# A
碰巧挖到了這種植物，它的塊根又粉又甜，便當(dāng)糧食吃了，人們求生的本能使它自然而然就傳出去了。
9 g# s/ f, k, T4 t
在古代養(yǎng)生學(xué)家眼中，黃精更是延年益壽的好東西，有“久服成仙”之說。
% J/ }! B* |: K4 u
為什么大家把黃精都夸上了天，我們具體來看下黃精對人的補(bǔ)益作用。

黃精主要具有養(yǎng)陰潤肺、滋腎益精、補(bǔ)脾益氣之功效，可填精髓、補(bǔ)虛損。

7 L+ z& q* |& A: W- M在很多中藥名方中，黃精都是作為一種能滋補(bǔ)身體虛脫、倦怠、食欲不振的藥材使用，對延緩衰老，改善頭暈眼花，腰膝酸軟，須發(fā)早白等癥狀有一定療效。

黃精的功效:
5 [, \# t! w& [* H, Q; z
補(bǔ)脾益氣

黃精具有補(bǔ)脾益氣的功效，主治脾胃虛弱，脾氣虛或脾陰不足。

( b- N9 e$ Q+ B, t5 M. M  f5 V補(bǔ)腎益精

黃精具有補(bǔ)腎益精的功效，主治腎虛精虧，腰膝酸軟，須發(fā)早白。?
+ x, b+ _5 W( [$ \$ \
" ^6 I; Q' v) s滋腎潤肺
9 w* V' R6 j0 @1 w. X1 R/ H2 G4 v, l
黃精具有滋腎潤肺的功效，主治陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。
* @' }% ]/ l  r4 I/ P, S/ ?' [
# x* [3 d) t1 p% I6 X! ~? 黃精粳米粥?
' Y# f6 U1 T3 l. `8 v
【食材】

% d' A# p% U1 N2 d黃精?、梗米、冰糖

2 r; X8 Y, U/ a3 x( h【做法】
4 n' l3 @& [! L
" a( O; m( x7 q, p1.取黃精30克、粳米100克。
9 _1 b: G& q* F* q8 w  V
2.先將黃精煎水取汁，再入粳米煮至粥熟

3.加適量冰糖服食。

?冰糖黃精飲?
0 @  @& m* B+ R
【食材】

) J0 J) i2 n; M; O( t3 Y+ X! {# [黃精15克，冰糖25克。
, z. J' D& P6 |( ]9 G
【做法】

1.黃精用冷水浸泡一小時(shí)，加冰糖。

2.煮沸后，用小火慢燉一小時(shí)即可，每日分兩次服。
3 I1 H: h# |- m1 C  A
# C/ K9 H& Q. w) m# W- f* _+ C" l1 D【功效】
/ ]1 P  c( F" `3 }+ J: u- b
補(bǔ)氣養(yǎng)陰，潤肺止咳，適用于身體虛弱、肺虛咳嗽、支氣管炎人群食用。

?黃精枸杞茶?
' Z+ `& ~4 N8 z6 W' J# v
【食材】
, ^0 w( r* ?9 Z6 S
! X: ?6 L2 I! ~0 ]. }& x黃精、枸杞
2 X* S" O1 @: i4 x/ m. a8 h3 u
【做法】
0 ]4 ^$ F& \& |/ P
+ a, Z' C7 ~8 h1 `/ {9 n5 p5 T1.把黃精研成粗末，和枸杞放在一起，各取15克。
8 U, J& r. X4 `3 }4 m" Z' n
2.入水杯里面，加沸水沖泡代茶飲。

【功效】
4 Q" E' n/ _( P! c" U3 k3 e% Y3 |
2 O. e$ Y7 D0 i: L/ ]腎陰不足，總覺得腰膝酸軟、乏力、舌紅少苔，頭暈耳鳴。
- c( F$ W& t! C/ q: b3 A* ~7 }
$ s% ?/ o4 l' W0 `9 p- E4 _

---

作者: 靳應(yīng)祿    時(shí)間: 2021-9-1 18:51
學(xué)習(xí)。

---

作者: 天和四堡    時(shí)間: 2021-9-3 16:01

---

歡迎光臨 秦嶺信息港 (http://hndkrk.com/)

Powered by Discuz! X3.4

最好看的最新中文字幕视频,日本在线中文字幕四区,久久只精品热丝袜,夜夜躁日日躁狠狠久久AV

<td id="9zejx"><strong id="9zejx"></strong></td>

<th id="9zejx"></th>

<td id="mza7u"><strong id="mza7u"></strong></td>

<address id="mza7u"></address>