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標(biāo)題: 養(yǎng)成八個習(xí)慣讓你必須變成胖 [打印本頁]
    

    
作者: 豐收    時間: 2011-8-19 10:34
    
標(biāo)題: 養(yǎng)成八個習(xí)慣讓你必須變成胖
    盒飯時隱形殺手（資料圖）
    習(xí)慣八：盒飯是隱形殺手
    
! \) p8 i9 S; y/ z6 q% F盒飯過于油膩，口味偏重，而且可能添加化學(xué)調(diào)味料，這些往往成了看不見的肥胖因子。在無法避免吃盒飯的情況下，盡量減少油炸類或高熱量的食物，多挑選蔬菜或蒸煮的食物作為配菜。
    
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