最好看的最新中文字幕视频,日本在线中文字幕四区,久久只精品热丝袜,夜夜躁日日躁狠狠久久AV

秦嶺信息港

標(biāo)題: 雨水時節(jié)飲食起居要看“天” [打印本頁]

作者: cqgb001 時間: 2012-2-17 18:39
標(biāo)題: 雨水時節(jié)飲食起居要看“天”
　　春風(fēng)拂面，冰雪融化的日子正向我們走來。在這樣的日子里，有很多人迫不及待地要擺脫厚重的冬裝輕裝上陣，但是一不小心就會受到各種季節(jié)多發(fā)病的侵?jǐn)_。其實在雨水節(jié)氣里，更要注意飲食和作息時間的調(diào)整。雨水節(jié)氣屬于早春天氣，乍暖還寒氣溫尚低，晝夜溫差變化大，體弱的人易感冒。
　　不要急于脫冬衣，要注意保暖防寒。要多鍛煉身體，多到戶外做深呼吸，多曬太陽，體弱易感冒的可吃玉屏風(fēng)散。另外，雨水時節(jié)，初雨將下，易患關(guān)節(jié)痛，尤其是肩關(guān)節(jié)、腰關(guān)節(jié)痛較多，要注意保暖。乍暖還寒，就不能不提人們常說的“春捂”。
　　所謂“春捂”就是到了春季時不要急于脫去厚衣。這是古人根據(jù)春季氣候變化特點而提出的穿衣方面的養(yǎng)生原則，初春陽氣漸生，氣候日趨暖和，人們逐漸去棉穿單。但此時赤峰地區(qū)冷空氣活動頻繁，氣溫變化大，雖然雨水時節(jié)不像寒冬臘月那樣冷，但由于人體皮膚腠理已經(jīng)變得相對疏松，對風(fēng)寒之邪的抵抗力會有所減弱，易感風(fēng)邪而致病，所以“春捂”是有一定道理的。
　　推薦閱讀：宮頸糜爛是怎么回事　宮頸糜爛影響懷孕嗎　 leep刀治療宮頸糜爛

作者: 金屬風(fēng)暴 時間: 2012-2-17 22:29
{:4_271:}

歡迎光臨秦嶺信息港 (http://hndkrk.com/)

<th id="vavrl"></th>