飯后百步走應(yīng)注意什么?

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發(fā)布時(shí)間: 2009-5-29 16:19

　　“飯后百步走，活到九十九”。但是醫(yī)生表示，晚飯后立即去散步并不合適。　　飯后胃正處于充盈狀態(tài)，必須保證胃腸道有充足的血液供應(yīng)。這時(shí)散步，會(huì)有一部分血液集中到運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，造成消化道缺血，延緩消 ...

回復(fù)

幽夢(mèng)芷萱 發(fā)表于 2009-9-18 13:12:24

樓主懂的好多啊，謝謝分享啦~~~~~~~

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