戶外活動(dòng)安全手冊（老驢新驢必看）

陌上行客

戶外活動(dòng)安全手冊（老驢新驢必看）


0 H. K/ w3 u4 A戶外活動(dòng)存在很大的風(fēng)險(xiǎn)，各位驢友出行前，特別是戶外探險(xiǎn)出發(fā)前，務(wù)必做足相關(guān)的“功課”，發(fā)生意外時(shí)，一定要沉著冷靜，用正確的方式開展自救或救人，并及時(shí)聯(lián)系當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門求助！以下內(nèi)容，請各位驢友認(rèn)真閱讀！
! y: Z9 U* b4 T/ B: P5 p/ C
■ 基本事項(xiàng)
■ 領(lǐng)隊(duì)篇
■ 隊(duì)員篇
■ 裝備篇
. m2 R) x4 ]8 {4 |5 L& m■ 意外事件的處理
1、山火 2、斜滑的山徑 3、山洪暴發(fā) 4、山體塌方 5、雷擊 6、迷路 7、中暑 8、暴寒 9、蛇咬 10、蜂螫 11、危險(xiǎn)植物
■ 野外求救及營救
# f7 G. \% L: @! t
4 m: b. O) `' b3 e+ v一、 基本事項(xiàng)
★ 雖然遠(yuǎn)足并不需要特別的技巧，但如果有適當(dāng)?shù)挠?xùn)練和準(zhǔn)備將有助應(yīng)付大自然多端的變化，以及減少意外發(fā)生的機(jī)會。
5 `" k/ ?  F( B% u+ m7 h5 c+ A, V★ 本文所提供的安全指引和緊急事故應(yīng)變措施可幫助遠(yuǎn)足者減少意外的發(fā)生，促進(jìn)遠(yuǎn)足安全。
★ 請謹(jǐn)記，本文只供參考。于計(jì)劃行程時(shí)，應(yīng)同時(shí)參考最新版的地圖及閱讀其它有關(guān)遠(yuǎn)足安全的資料。如有任何意外發(fā)生，應(yīng)盡快求助。

) z( M0 h+ f0 R7 o3 Y7 _. x二、 領(lǐng)隊(duì)篇
★ 出行前，領(lǐng)隊(duì)需對每條線路計(jì)劃有詳細(xì)的行程安排，并指定中途意外后的下撤線路，交通指南。
★ 如線路難度高、參加人數(shù)多，10名隊(duì)員以上，俱樂部增加一個(gè)副領(lǐng)隊(duì)。
/ ]& x: h+ F6 R$ o★ 對于俱樂部的常規(guī)路線，沿途設(shè)置統(tǒng)一標(biāo)記物。
+ F9 p; `  s; O★ 控制隊(duì)伍行進(jìn)速度，保持節(jié)奏，以免首尾脫節(jié)，首尾通過對講機(jī)保持聯(lián)系。
' \% x: A; r5 [1 e+ q' q% o★ 密切留意隊(duì)員的體力情況，發(fā)覺有狀態(tài)不佳者時(shí)，應(yīng)派專人予以照顧，確保無人離群。
9 F) v( t/ P7 j3 b! @; v( l★ 留意周圍環(huán)境變化，事先收聽電臺天氣和新聞報(bào)告，以便盡早采取應(yīng)變措施。
★ 如遇天氣變壞，應(yīng)審慎考慮縮短或取消所計(jì)劃的行程。
★ 如遇緊急事故或天氣突變而未能依時(shí)回程，應(yīng)設(shè)法通知參加者的家人或由聯(lián)絡(luò)人代轉(zhuǎn)。
2 k" s: p$ n; f$ j7 }  `0 s★ 切勿隨意更改既定路線或嘗試行走雜草叢生的捷徑，領(lǐng)隊(duì)不得隨意冒險(xiǎn)。
★ 對于隊(duì)員的個(gè)人冒險(xiǎn)行為要堅(jiān)決予以制止，勸阻不聽著，勸其離隊(duì)，并取消起參加活動(dòng)資格。

三、 隊(duì)員篇
0 u0 G9 b7 }- a/ `9 t! T, ]
出發(fā)前
) D  m0 I- N6 h" |★ 遠(yuǎn)足前一晚必須充分休息，出發(fā)前吃一頓豐富而有營養(yǎng)的飽餐，以便有充足體力持久步行，減少意外受傷。
: I. F$ Q. \- h1 p
6 q8 L0 s' o7 O; f: l$ a途中6 C" I& l" ]+ I7 C
★ 尊重領(lǐng)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)，依從其決定和指示。
7 A* E/ ~& g- k6 L6 n" y4 L+ Y★ 切勿逞強(qiáng)好勝，遠(yuǎn)足者必須清楚本身的體力和健康狀況，量力而為。
, R8 V$ M; o' _, `0 s7 c+ G★ 活動(dòng)中避免單獨(dú)行動(dòng)，堅(jiān)決反對個(gè)人的冒險(xiǎn)行為，因?yàn)檫@是對其他隊(duì)友的不負(fù)責(zé)任。
% P" R1 I( e& ?% w9 e★ 切勿采摘野生果實(shí)食用或飲用不確定的水源（緊急情況下除外）。
- x; J8 b; t; K: i/ ^★ 切勿離開現(xiàn)成的山路而隨意步入草叢或樹林。
3 a) C4 p( J, ]6 M★ 切勿在非指定地點(diǎn)生火或煮食，此舉極易引起山火，亦屬違法行為。
★ 避免站立崖邊或攀爬石頭拍照或觀景。
★ 避免行走在濕滑石面，泥路或布滿沙粒的劣地上。
% }8 d# p! c& A+ ?0 L
8 ^& O  {! d8 z% x; x四、 裝備篇
3 k2 P+ n/ O, {, Q$ j6 R  h★ 穿著有護(hù)踝及鞋底有凹凸紋的防滑的登山遠(yuǎn)足鞋。
★ 有可能的情況下，攜帶登山手杖。
, M8 y- ?5 d1 C- }  V. D★ 穿著適合遠(yuǎn)足用的衣服和鞋襪，避免短衣短褲。戴好帽子，夏天遮陽，冬天保暖。
3 Q8 R* V4 v0 n) v★ 手機(jī)可說是最為快捷的求助工具，但應(yīng)注意其服務(wù)覆蓋范圍，在某些山嶺間特別是山谷內(nèi)，往往沒有信號。此外，也要注意節(jié)省手機(jī)的電源。
★ 隨身物品：例地圖、指南針、水、食物、頭燈（手電筒）、備用電池、雨具、收音機(jī)、急救藥箱、哨子、手機(jī)、記事簿和筆等。

( ^4 t0 }; G0 U4 F- Q# P五、 意外事件的處理
  ^6 Q2 G0 g7 N, P7 b$ s5 P①山火    ②斜滑的山徑     ③山洪暴發(fā)    ④山體塌方     ⑤雷擊  ⑥迷路    ⑦中暑    ⑧暴寒     ⑨蛇咬    ⑩蜂螫    ⑾危險(xiǎn)植物    ◎安全指引    ◇應(yīng)變措施

/ Q+ q- R0 Z& [& @( \（一）山火
在干燥的天氣，山火于較斜的草坡上順風(fēng)向上蔓延速度極快，遠(yuǎn)足者絕不可輕視山火的威力。
. }; D! B' j' v9 y
◎ 為己為人和保護(hù)大自然的生物及美景，任何時(shí)間都應(yīng)小心火種。
◎ 切勿在非指定的燒烤地點(diǎn)或露營地點(diǎn)生營火煮食；吸煙人士應(yīng)避免吸煙；煙蒂和火柴必須完全弄熄才可拋棄于垃圾箱內(nèi)或帶走。
4 |: x$ v" M* H8 v! W◎ 由于山火于日間比較難于看見，應(yīng)隨時(shí)留意飛灰和火煙味。如發(fā)現(xiàn)山火，盡速遠(yuǎn)離火場。
◎ 緊記山火蔓延速度極難估計(jì)，如發(fā)現(xiàn)前路山下遠(yuǎn)處有山火，也不應(yīng)冒險(xiǎn)嘗試?yán)^續(xù)行程，以免為山火所困。

8 S6 w( Q& I6 u% Q+ L9 Y◇ 遇到山火時(shí)應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，切勿驚慌。
◇ 切勿隨便試圖撲滅山火，除非
) Z' `% w/ A! L( [8 a+ g  Ma. 山火的范圍很小。
0 P% e, h& _& b% db. 你確實(shí)處于安全的地方。
c. 你有可逃生的路徑。
  _" n* E& ]8 Q/ ~2 B$ w* n◇ 估計(jì)以下情況，以便迅速離開火場。
3 F# u7 s: g& `+ B* \a. 山火的蔓延方向，避免跟山火蔓延的同一方向走避。
+ D' r# k4 y9 ]( c/ W+ K3 I+ Yb. 附近小徑的斜度，選較易逃走的小徑。
c. 附近植物的高度及密度，選擇少植物的地方。
◇ 沿現(xiàn)有的小徑逃生會比較少障礙，且走得更快。
◇ 若山火迫在眉睫又無路可逃，則應(yīng)以衣物包掩外露皮膚逃進(jìn)已焚燒過的地方，這樣可減輕身體受傷的機(jī)會。如情況許可，切勿往山上走，因會消耗體力。
7 o  }) J5 ]4 z! W+ d) E◇ 切勿走進(jìn)矮小密林及草叢，山火在這些地方可能會蔓延得很快而且熱力也較高。
1 h9 |# M! a8 V* x. C+ q
% o9 P5 G, t4 ?% ~: |6 t（二）斜滑的山徑
比如濕滑的石面、泥路或布滿沙粒的干爽劣地，容易在下坡時(shí)滑倒受傷。
$ X9 m* W% j* d4 J
8 Y* L/ ~3 c, ]2 J! \0 }5 C◎ 在滑倒受傷時(shí)，檢查有沒有扭傷、擦傷或其它傷勢。需要時(shí)、立即進(jìn)行急救。
◎ 有時(shí)骨折并不容易由表面察覺，若發(fā)現(xiàn)傷處紅腫或痛楚，不繼續(xù)行走。
◎ 若傷者可以繼續(xù)行走，用手杖幫助或隊(duì)友扶持，不可以強(qiáng)行獨(dú)自行走，以免加重傷勢。
◎ 在扭傷或行動(dòng)困難時(shí)，利用手機(jī)或派人求救，并將傷者移至陰涼而平坦的干爽地面上，用衣物覆蓋保溫，等待救援人員到達(dá)。
9 B+ {( s6 D! e5 j2 {+ Y
: G' U& j# d1 K3 }（三）山洪暴發(fā)
一般遠(yuǎn)足者不應(yīng)低估山洪暴發(fā)的威力和速度。小溪的流水往往由于上游降下大雨，雨水會集涌而下，于數(shù)分鐘內(nèi)演變?yōu)榫薮笊胶?，如游人適在溪中，極易為洪水沖走，引致傷亡。
1 m* ?9 y) m! Q7 C+ y3 B" x, T
◎ 除非是有準(zhǔn)備的溯溪活動(dòng)，否則不要沿溪澗河道遠(yuǎn)足。
! ~; {1 [. I+ r- e7 M: q6 ^◎ 夏天雨季，或暴雨后切勿涉足溪澗。
◎ 不要逗留在河道休息，尤其在下游。
& S& K8 H* N; o◎ 開始下雨時(shí)應(yīng)迅速離開河道，往兩岸高地走。
2 n# n6 Z) x; O% ^  y' e" z5 f◎ 切勿嘗試越過已被河水蓋過的橋梁，應(yīng)迅速離開河道。

7 U; n4 {% Z2 t4 h$ s◇ 發(fā)現(xiàn)流水湍急，混濁及夾雜沙泥時(shí)，是山洪暴發(fā)之先兆，應(yīng)迅速遠(yuǎn)離河道。
  C: z8 L* v4 \+ \◇ 如果不幸掉進(jìn)湍急的河水里，應(yīng)抱或抓緊岸邊的石塊，樹干或藤蔓，設(shè)法爬回岸邊或等候同伴救援。

（四）山體塌方
暴雨時(shí)或經(jīng)連日豪雨，天然或人工斜坡經(jīng)滲進(jìn)大量雨水后，極易引致山泥傾瀉，引發(fā)山體塌方。

  @: N1 T) T/ j% D; u◎ 斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出時(shí)，顯示斜坡內(nèi)的水份已飽和，斜坡之中段或頂部有裂紋或有新形成的梯級狀，露出新鮮的泥土，都是山泥傾瀉的先兆，應(yīng)盡快遠(yuǎn)離這些斜坡。
+ f+ H& [) d" ?1 S$ e◎ 如遇山泥傾瀉阻路切勿嘗試踏上浮泥前進(jìn)，應(yīng)立刻后退，另尋安全小徑繼續(xù)行程或中止行程。

◇ 如隊(duì)友被山泥掩沒，切勿隨便嘗試自行拯救，避免更多人遇到傷亡，應(yīng)立刻通知有關(guān)部門準(zhǔn)備適當(dāng)工具進(jìn)行救援。
$ o# A) q+ r4 c8 |9 v
（五）雷擊
; T- i9 A" x: E( y* i雷電通常會擊中最高的物體尖端，然后沿著電阻最小的路線傳到地上。遠(yuǎn)足者如遭電擊，大多會因而肌肉痙攣，燒傷，窒息或心臟停止跳動(dòng)。
2 z8 L4 V5 `+ K* U! b
◎ 留心電臺或電視的天氣報(bào)告。避免在天氣不穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行遠(yuǎn)足，雷暴警告生效時(shí)更不宜出門。◎ 在戶外，應(yīng)穿著膠底鞋。
1 m9 n( k0 ?5 u◎ 切勿接觸水質(zhì)或潮濕的物體。

# n. [" r0 }1 V* h7 O; h2 P◇ 切勿站立于山頂上或接近導(dǎo)電性高的物體。樹木或桅桿容易被閃電擊中，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離。
◇ 閃電擊中物體之后，電流會經(jīng)地面?zhèn)鏖_，因此不要躺在地上，潮濕地面尤其危險(xiǎn)。應(yīng)該蹲著并盡量減少與地面接觸的面積。
) D: u+ m, r5 M7 H◇ 遠(yuǎn)離鐵欄或其它金屬物體，身上的金屬物品例如首飾等亦應(yīng)暫時(shí)除去。
◇ 在可能情況下，躲入建筑物內(nèi)。
◇ 切勿游泳或從事其它水上運(yùn)動(dòng)。離開水面及找尋地方躲避。
◇ 避免使用帶有插頭的電器。
' {  w' ~* A4 b. e7 n◇ 切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)或其它類似金屬裝置。
◇ 切勿處理以開口容器盛載的易燃物品。
◇ 應(yīng)提防強(qiáng)勁陣風(fēng)吹襲。
: O2 [; r+ e) K( w
（六）迷路
3 ?/ G$ X) {( C+ p于天氣不佳或準(zhǔn)備不足的情況下，最容易引致迷途。選用有明確路標(biāo)的山徑及于出發(fā)前詳細(xì)計(jì)劃行程，都可以減少意外的發(fā)生。
% @$ M% u# {  ?& P+ {: ?, F
( C8 ?) r  b8 z' u* }* i7 P3 x◎ 選用有明確路標(biāo)的山徑及于出發(fā)前小心計(jì)劃行程。
◎ 遠(yuǎn)足人士應(yīng)留意當(dāng)天的天氣報(bào)告，避免在天氣情況不佳時(shí)進(jìn)行遠(yuǎn)足。
◎ 緊記帶備必需物品，例如地圖、指南針、水、食物、頭燈（手電筒）、雨具、收音機(jī)、急救藥箱、 哨子、手機(jī)、記事簿和筆等。

+ `" g4 s) h. Q9 S1 \◇ 應(yīng)利用指南針及地圖設(shè)法找出所處位置。
! O9 T1 Q# `2 ^3 s5 M1 z8 r◇ 設(shè)法記憶曾經(jīng)走過的途徑，并經(jīng)原路折回起點(diǎn)。若不能依原路折回起點(diǎn)，應(yīng)留在原地等候救援。
◇ 切勿再往前進(jìn)，以免消耗體力及增加救援的困難。
$ Y- Y9 }. [7 Z8 ^; ^◇ 若決定繼續(xù)前進(jìn)，尋路時(shí)應(yīng)在每一路口留下標(biāo)記。
5 ]% F4 i$ r+ Y( O◇ 如未能辨認(rèn)位置，應(yīng)往高地走，居高臨下較易辨認(rèn)方向，亦容易被救援人員發(fā)現(xiàn)。切忌走向山澗深谷，身處深谷不易辨認(rèn)方向，向下走時(shí)雖容易，但下山危險(xiǎn)性高，要再折回高地時(shí)也困難，以致消耗大量體力。
◇ 如果天氣寒冷而御寒裝備不足、雷雨時(shí)或遇到山火，可暫離高地待情況好轉(zhuǎn)時(shí)，再到較高位置等候救援。
◇ 發(fā)出「國際山難求救訊號」（見附錄）。
( P$ W5 [/ f% t: T' P" ^
（七）中暑
) B4 a; a; X# g! H$ Q% r當(dāng)環(huán)境溫度高，而人體無法籍出汗調(diào)節(jié)體溫時(shí)，便會中暑?；颊吒懈械綗帷炑?、不安寧、甚至不醒人事。體溫可能升上40oC 以上。皮膚干燥而泛紅，呼吸和脈搏加速，,嚴(yán)重者會休克，應(yīng)盡快降低患者的體溫及尋求醫(yī)療援助。
- t$ a# h( @6 B, j過熱亦可能引致熱衰竭，通常是在炎熱潮濕的氣候中運(yùn)動(dòng)，尤其未能補(bǔ)充水所流失的水份和鹽份時(shí)發(fā)生?；颊唧w力衰竭、頭痛、暈眩及惡心及可能肌肉抽筋，其面色蒼白，皮膚濕冷，呼吸和脈摶快而淺弱，體溫可能正?；蛳陆怠?br /> . b# Q3 F+ {* V- p3 F; u
1 \* Q6 d* h* _. N; V, E◎ 行程中有適當(dāng)?shù)男菹?，不?yīng)過度疲勞，以免消耗體力。
! \! b, {/ w( V3 i5 c7 }◎ 避免長時(shí)間受到太陽直接照射。
◎ 要多喝水。

◇ 讓患者躺在陰涼處，脫掉衣物，雙足翹起，若患者是清醒，便給其攝取流質(zhì)飲品，不要讓人群阻礙空氣流通。
◇ 如有必要可加用浸水、敷濕衣及吹風(fēng)等能迅速降低體溫的方法，直至癥狀消失為止。
- d1 D6 Z* }5 f◇ 繼續(xù)補(bǔ)充水份及馬上求救以便及早治理。
( q" r8 x1 o; T9 g$ p: i% w◇ 如果患者大量流汗、抽筋，可在水中加鹽，每半公升水加半茶匙鹽。
; b  }9 {: q) J1 k" x9 |' E. B
（八）暴寒
9 h' c" x5 c* S- I! P' y$ C' L身處寒冷的地方又沒有足夠的衣服，致體溫下降，久了甚至?xí)旅?，稱為體溫過低（失溫）。即使在夏天，因突然而來的寒雨或暴雨，致氣溫急降，也容易引致暴寒。
& x% m$ a/ B5 z% }! W暴寒的征象：疲倦、無精打采、皮膚冰冷、步履不穩(wěn)、發(fā)抖、肌肉痙孿、口齒不清、產(chǎn)生幻覺等。
( F3 e2 l: u+ n6 a: r4 I, p
8 P+ L$ M  S! l◎ 遠(yuǎn)足前一晚必須充份休息。
◎ 如身體不適，就不應(yīng)勉強(qiáng)參加活動(dòng)。
◎ 出發(fā)前吃一頓豐富有營養(yǎng)的飽餐，途中可吃高熱量食物，如朱古力。
8 ^) d+ L$ H9 y◎ 帶上備用保暖用的發(fā)熱袋、睡袋或御寒衣服。
◎ 帶上備用一套干衣服，以備更換。
! C6 T! S' A: U! Q5 Q4 K◎ 除非拉練之類的活動(dòng)，否則勿帶過重的物品，以免消耗體力。
◎ 行程中有適當(dāng)?shù)男菹?，不?yīng)過勞，以免消耗體力。
, y5 B, Z/ T9 j
* R3 g2 f' C% h8 x◇ 找地方躲避風(fēng)雨。
( q1 H2 \) b' q# |6 Q◇ 迅速更換濕衣服。
◇ 用衣服或發(fā)熱袋、睡袋把頭、臉、頸和身體包裹以保暖。
9 m3 {, F( M: S0 M2 D3 Z# Y◇ 以熱飲及高熱量食物，保持體溫。

! m+ E" P$ A( _8 R. ?0 i（九）蛇咬
差不多所有的蛇都非常怕人，除非它們認(rèn)為受到威脅，否則一般不會主動(dòng)攻擊人類，只要給予機(jī)會，它們多數(shù)會逃走。

◎ 遠(yuǎn)足者應(yīng)穿著長褲和有高幫的鞋。
8 ^! T$ c$ Q% F$ t3 k◎ 沿有現(xiàn)成的小徑行走，切勿自行闖路，走草叢和雜樹林。
* w7 O1 y+ a+ H4 U/ I6 y3 q$ ~% r
◇ 遇蛇時(shí)，保持鎮(zhèn)定不動(dòng)，讓受驚的蛇盡快逃走。蛇的視力很好，受到快速動(dòng)作刺激時(shí)，多數(shù)立刻反擊。
/ e! _! L. \& l, [◇ 如被蛇咬后，應(yīng)注意的事為：
% l/ @0 h( ~1 I) p7 e8 Ba. 除非專業(yè)人士，否則不要割開傷口的皮膚吸吮或洗滌。讓傷者躺下，停止傷處活動(dòng)，但不要抬高傷處。不可喝酒，亦不應(yīng)作不必要的活動(dòng)。如果帶有蛇藥，應(yīng)盡快內(nèi)外服用。
9 n% L, \! K* p5 z( k" rb. 在可能情況下，用繃帶縛扎傷口以上的部位。如傷口在手腳，可用寬闊的繃帶包裹傷口以上的部位。
( f5 X5 U: O. O! x) W/ `( Lc. 應(yīng)安慰傷者。
d. 盡快到醫(yī)院求治。如有可能的話，辨別毒蛇的種類，顏色和斑紋，如咬人的蛇已被捕捉，應(yīng)一并送往醫(yī)院，以便醫(yī)護(hù)人員辨認(rèn)，使用適合的血清。

& S4 K& s7 c) Y( v5 j2 f1 c（十）蜂螫
8 ^  J/ I+ k6 u0 f  ~6 j在山野地方，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)蜜蜂、大黃蜂或馬蜂的出沒，小心避免誤觸蜂巢，引致蜂群的攻擊，而受螫傷。
: G! U9 ?+ }5 z% T- G% D◎ 使用現(xiàn)成的小徑，切勿自行闖路，避免走蕨叢，那里通常是昆蟲和黃蜂聚居的地方。
3 \, {- P0 \7 H◎ 不要打擾蜂窩，切勿以樹枝等拍打路邊樹叢。
. f3 `+ _0 w' h◎ 在身體和衣服上噴涂防蚊油。
& z6 T: w" i! ~5 t* X% C◎ 避免使用芬芳味的化妝品，因?yàn)榭赡芪鄯洹?font class="jammer">7 j+ H) x6 g" n! V5 _- D" z

◇ 若遇蜂巢擋路，可繞路前進(jìn)。
0 X  G4 K' q3 @5 A- Z◇ 若遇一、兩只黃蜂在頭上盤旋，可以不加理會，照常前進(jìn)。
◇ 如有螫針，可用鉗子拔除，但不要擠壓毒囊，以免剩余的毒素進(jìn)入皮膚。
◇ 若遇群蜂追襲，可坐下不動(dòng)，用外衣蓋頭、頸，以作保護(hù)，卷曲臥在地上，待蜂群散開后，才慢慢撤離。
◇ 嚴(yán)重螫傷應(yīng)盡快求醫(yī)。
- ^: L* H% a* F* P0 m8 a◇ 可以冷水濕透毛巾，輕敷在傷處，減輕腫痛。
# h# z$ Q" f2 ]' c  B3 R: Q
十一）危險(xiǎn)植物
0 w' n+ H8 r6 ^2 x, V! @山野間常見有些植物會對遠(yuǎn)足者構(gòu)成危險(xiǎn)。例如：
) {% J! V9 Z0 Z4 R. K+ sa. 漆樹-令皮膚過敏。
b. 兩面針-剌傷手腳。
3 o" Z- V$ H. i6 vc. 野菇/野果-有毒，進(jìn)食會致命。
* I2 P6 n. m  [' c- L' r
! b/ e/ m3 f" d/ V0 B; {! R3 a◎ 避免走入生長茂密的叢林中。
◎ 遠(yuǎn)足時(shí)應(yīng)帶上手套。
# _% X' G9 t( D+ I+ j# g7 X% j◎ 必要穿過叢林時(shí)，用手巾或衣物包裹頭面，或外露的皮膚。
◎ 切勿用手接觸漆樹。
2 o8 C! R1 F* T◎ 用手抓植物時(shí)，留意是否有針刺。
◎ 不可隨便采摘野菇/野果食用。

◇ 接觸漆樹，引起皮膚敏感時(shí)，應(yīng)立刻求醫(yī)診治。
, y! v9 g' O! p& a6 N8 l; t* e1 q0 ~' z◇ 誤食野菇/野果中毒，應(yīng)立即求醫(yī)診治。
9 ]( F; V, C1 Y  j6 U
! x) }* F* p$ |六、 野外求救與營救
★ 遇有山友或任何人士在山野嚴(yán)重受傷時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行救援。
★ 發(fā)出國際山難求救訊號（見附錄），直至有救援人員到達(dá)為止。
  Z2 Q8 @# {! I: K: W8 f' e9 a. w/ l, i★ 在可能情況下，應(yīng)安排一名伙伴陪伴及照料傷者，另外兩人結(jié)伴往求救。
★ 為免延誤救援工作，前往求救之人員應(yīng)將意外之詳情、地點(diǎn)及傷者之狀況用紙筆記錄， 如有可能，記下地圖坐標(biāo)，減低求救者因緊張、迷途受困，或口頭傳訊含糊不清致求救訊息不能準(zhǔn)確地傳達(dá)。
★ 如于登山遇有意外而需救援，求救時(shí)要盡量提供下列數(shù)據(jù)：
a. 意外性質(zhì)／肇事原因。
b. 肇事時(shí)間／地點(diǎn)。
c. 位置／方格坐標(biāo)／最近之標(biāo)距柱號碼。
: [# j' ]. u. T  ?d. 附近地形或特別參照物。
e. 傷者數(shù)據(jù)，包括姓名、年齡、性別、電話、地址。
2 k' B2 Y. x) K3 Y: Of. 傷勢。
* S0 O. q# N$ X# o4 i. c+ mg. 已施行之急救。
h. 天氣情況。
i. 同行者情況／動(dòng)向。
j. 其它事項(xiàng)。

附：國際山難求救訊號
& A7 x" V2 n8 s  Z. C# u: {; u. c6 l在一分鐘內(nèi)，連續(xù)發(fā)出6次長訊號，停頓一分鐘后，重復(fù)同樣訊號，不要中斷直至有救援人員到達(dá)為止。（即使已被救援人員從遠(yuǎn)處發(fā)現(xiàn)，也要繼續(xù)發(fā)出訊號，使救援人員知道求救者之正確位置。）
★ 發(fā)出訊號的方法：
a. 吹哨子。
b. 用鏡或金屬片發(fā)出。
c. 夜間用電筒發(fā)出閃光。
! q/ K' I0 c! I" @+ ?d. 揮動(dòng)顏色鮮艷明亮的衣物。
★ ＳＯＳ求救訊號
在可能情況下，在平坦的空地上用石塊或樹枝堆砌ＳＯＳ大字母。（每個(gè)字母最少6米×6米）