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在戶外探險(xiǎn)中,最好每天能吃一頓熱食。熟食具有調(diào)理腸胃、消毒殺菌、營(yíng)養(yǎng)易吸收的特點(diǎn)。但在許多情況下,求生者往往沒(méi)有做食物的炊具,所以,他不得不改變一下做飯的習(xí)慣。下面的方法簡(jiǎn)便、有效,不妨一試。
! x- P1 u1 Q: e A; d- Y6 L. Q) m" a⑴.炭火烤食
: |9 H9 D s. g7 Q植物的塊根,魚、鳥、淡水貽貝和其它許多食物,可以直接在炭火上烤。在烤之前,可先裹上一層粘土或包上一層樹(shù)葉,用這種方法絕不會(huì)燒壞食物。5 e6 f& z" f: B0 x$ c
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采用此方法既不用拔毛,不必去內(nèi)臟,也不用刮魚類的鱗,到食物完全熟透后,只要?jiǎng)內(nèi)グ谕饷娴哪喟停?、鱗即可泥巴脫去。0 k C7 m+ A! O1 `; E! [% c
⑵.篝火烤食! {0 D& F5 f) g. k# d8 P6 a, v* N3 X
把野獸、小魚、鳥、植物根莖小塊,穿在濕木棍或小樹(shù)枝上,直接放在篝火上烤制。
, A( y* L" `/ ^' v⑶.熱石蒸食3 O& `1 W% p/ O0 n
這是古老的“蛤蚌烘蒸法”,效果不錯(cuò)。方法是把帶貝殼的食物直接放在燒熱的石塊上或石塊中間烤(某些肉料要用樹(shù)葉或草包起來(lái)),再在上面蓋一層沙子或泥土。等食物熟透后,一扒開(kāi)泥土,蛤蚌、牡蠣等物便張開(kāi)了嘴,即可食用。# ]; l4 \4 Q) e/ A) \
⑷.土坑烤食& b' c+ Y' m) x) w u
先在泥地上挖一個(gè)30~40厘米深的坑,將肉塊、鳥蛋、塊根及貝類食物放在坑底,在坑內(nèi)放上綠色植物的葉子、青草或能保持食清潔的布。然后在小坑上蓋一層2厘米厚的沙子或泥土,把火堆設(shè)在上面。但是不可把肉塊放在樹(shù)葉堆里燒,這樣會(huì)產(chǎn)生煙熏味。
+ F; G7 K" S, }4 `' |' K⑸.瓦罐煮食; }; h @! ^& \: F( @
用泥土做一個(gè)土制瓦罐煮食物,內(nèi)部襯一層箔,然后往里放干凈水和要煮的食物,再加入燒熱的石塊,直到水開(kāi)了。用大綠葉蓋上至少1小時(shí),直到食物完全煮熟。 |
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