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梳頭的秘密- d: U: u9 Z/ W" z+ b% k% o
) W& M+ ^! V, E2 C6 u( }# a0 Z勤梳頭有六大好處 4 \7 K: R. q( H& v# E# G" D
① 能疏通血脈,有助于腦部的血液循環(huán),增強(qiáng)記憶力,并有利于預(yù)防老年癡呆病的發(fā)生;
0 v8 l/ R' a; q8 x② 能使頭發(fā)得到充分的營(yíng)養(yǎng),防止脫發(fā)和早生華發(fā),有美發(fā)作用; 0 ~( R4 m7 Z4 W* A8 q
③ 能散風(fēng)、預(yù)防感冒,減輕頭痛;
, k8 P, z: |" C* n% `* A1 ?$ |④ 有明目作用,有助于降低高血壓,預(yù)防腦血管疾病的發(fā)生;
7 W7 D+ I+ L/ g8 j; G! y⑤ 能健腦提神,緩解精神緊張,促進(jìn)睡眠,消除疲勞; 4 L+ f3 G) q& j: v3 B
⑥ 有利于增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的平衡協(xié)調(diào)功能,延年益壽。
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9 g, O& F7 V4 h1 V" x7 O梳頭部的前發(fā)際
7 q! C$ s! q" l5 g+ a4 S" u胃腸不好的人,在梳理前發(fā)際線,特別是經(jīng)過(guò)額角處的頭維穴(胃經(jīng)上的主要穴位)時(shí),大多會(huì)感覺(jué)明顯疼痛,敏感者在此過(guò)程中甚至?xí)霈F(xiàn)打嗝現(xiàn)象。因此,胃腸不好的人要常梳、多梳前發(fā)際線。/ c, t1 E( Z* @
在發(fā)際線上下一寸左右的部位來(lái)回梳理,不少于100下,將此處梳至頭皮微熱,對(duì)胃腸有很好的保健作用。1 W: r) k+ S3 p2 F
1 n, Z7 \4 J( M. E: C. t梳頭頂
$ Q1 G# X7 p2 D- P# W5 G頭頂正中有一個(gè)“百會(huì)穴”,是督脈的主要穴位,也是全身陽(yáng)經(jīng)和督脈的陽(yáng)氣交會(huì)的穴位。因此,血液不足、血虛的人,頭頂摸上去會(huì)感覺(jué)到疼痛。疼痛越明顯,說(shuō)明血虛越嚴(yán)重。( ~0 m ?5 w7 y0 a0 N2 k# R
每次梳理按摩頭頂100~200下,就能梳通全身的陽(yáng)經(jīng),補(bǔ)虛、降壓、醒腦,還有助于治療失眠、健忘、鼻塞、脫肛、痔瘡等。) V5 Z( g$ t4 d, y, v9 n
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梳頭的兩側(cè)
5 u1 C5 h6 P$ ^頭兩側(cè)主要是三焦經(jīng)和膽經(jīng)循行的部位。在此處梳頭時(shí)有明顯疼痛感的人,除了肝膽有問(wèn)題外,大多數(shù)還有淤滯的癥狀,如胸悶、氣脹、乳房小葉增生等。因此,梳理頭部?jī)蓚?cè)能起到寬胸、通經(jīng)絡(luò)的作用。$ I- v l9 ?- t d% L$ f8 T% ?
兩側(cè)都要梳理不少于100下,才能將此處梳熱,達(dá)到效果。/ y- W- L0 ^, p+ A# I( O" l5 {
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