姜公酒是神酒

魚(yú)爾小

5 j' @! H; S! ~0 S3 _
久坐人群腰椎間盤(pán)突出：手術(shù)切忌盲目
4 D/ ^7 l7 ]7 C
全世界目前大約有10％－20％的人正在受到椎間盤(pán)突出的“侵?jǐn)_”。然而這其中卻有許多人或渾然不知，或久拖不治。事實(shí)上，第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的早期癥狀，并選擇適當(dāng)?shù)闹委煼绞綄?duì)于患者而言尤為重要
0 f3 S9 Q% m9 F5 W% s( R( N現(xiàn)代人對(duì)于椎間盤(pán)突出癥已經(jīng)不再陌生，蝸居辦公室的白領(lǐng)和司機(jī)等久坐職業(yè)者，成為該疾病的高發(fā)人群。那么，怎樣才能把這位不速之客請(qǐng)出門(mén)？當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀后究竟該選擇何種最適當(dāng)?shù)闹委熌Ｊ?，這是我們今天所要探討話(huà)題。
% V1 Y- h# q) D* j
椎間盤(pán)突出困擾都市人
    高級(jí)電腦程序師張先生近日在開(kāi)車(chē)時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)右小腿疼痛、麻木等情況，嚴(yán)重影響了工作和生活。就診后才發(fā)現(xiàn)30歲的他已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)腰椎間盤(pán)病變。有關(guān)資料顯示，目前大約10％－20％的人存在椎間盤(pán)突出癥現(xiàn)象。通常，椎間盤(pán)突出癥多發(fā)于青壯年,男性多于女性。其發(fā)病原因與性別、年齡、職業(yè)、外傷及受寒涼等有關(guān)。近年來(lái)，腰椎間盤(pán)突出癥在中青年人中的發(fā)病率有明顯上升趨勢(shì)。一般來(lái)說(shuō)，椎間盤(pán)突出癥包括椎間盤(pán)脫出、椎間盤(pán)突出、椎間盤(pán)膨出。人體的椎間盤(pán)有23個(gè)，每個(gè)椎間盤(pán)的中間有一個(gè)髓核，外圍是纖維環(huán)，上下是軟骨板，當(dāng)纖維環(huán)破裂、髓核向外突出并壓迫神經(jīng)出現(xiàn)疼痛，就是椎間盤(pán)突出癥的典型癥狀。90％的椎間盤(pán)突出癥為腰椎間盤(pán)突出，其次為頸椎間盤(pán)突出。該病主要跟患者長(zhǎng)期的工作和生活方式有關(guān)。

早期癥狀不可小覷
    腰痛及腿部牽涉性疼痛是椎間盤(pán)突出癥早期的主要癥狀。不過(guò)，由于髓核突出的部位、大小、病理特點(diǎn)、椎管管徑、機(jī)體狀態(tài)及個(gè)體敏感性等不同，其臨床表現(xiàn)也有一定差異。

   1、腰痛：多數(shù)表現(xiàn)為腰部持續(xù)性鈍痛、牽扯樣痛，久坐、久站時(shí)發(fā)作，平臥時(shí)減輕；另一種為突發(fā)的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床休息，此癥多是椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂。

& T8 B. ~3 u; y( u) g   2、下肢放射性疼痛：患者多有坐骨神經(jīng)痛，或先由臀部開(kāi)始痛，當(dāng)咳嗽、打噴嚏及用力大小便時(shí)，下肢傳電般的放射痛就會(huì)加重。

0 e) s* b. _9 Y4 q此外，腿痛重于腰背痛也是腰椎間盤(pán)突出癥的主要表現(xiàn)。

   3、麻木：神經(jīng)根受到椎間盤(pán)突出部分的壓迫，血流不足，缺血缺氧，會(huì)在小腿或腳面出現(xiàn)疼痛、麻木等異常感覺(jué)。
* R# @& u, X/ W7 b
) t, p5 h) Q9 e   4、下肢發(fā)冷：突出椎間盤(pán)壓迫或刺激椎旁交感神經(jīng)纖維，引起下肢血管壁收縮，出現(xiàn)下肢發(fā)冷、發(fā)涼、足背動(dòng)脈減弱等現(xiàn)象。
1 B8 S2 x  I. g+ w& B5 C8 R
7 _/ f) f! _0 @. q0 x( \   5、肌肉萎縮：椎間盤(pán)在椎管內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)者，神經(jīng)根受壓迫，所支配的肌肉無(wú)力收縮，營(yíng)養(yǎng)缺乏，肌肉的力度變廢用性軟弱和體積變小，患肢腿比健康腿的肌肉瘦弱。
2 s! i$ k$ \- f" y  ^
7 m5 p% f0 k2 i' ?, q   6、間歇性跛行：當(dāng)行走時(shí)，椎管內(nèi)受阻的椎靜脈叢充血和脊髓血管的擴(kuò)張，加重了神經(jīng)根的缺血程度，患肢出現(xiàn)疼痛，需停下休息一會(huì)兒才能繼續(xù)走路。

# X; U* Q5 k$ ?9 M0 A( M/ m以上這些都是椎間盤(pán)突出癥早期常會(huì)出現(xiàn)的癥狀，建議白領(lǐng)、司機(jī)等高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)在日常生活中注意提防，一旦出現(xiàn)癥狀應(yīng)當(dāng)及早進(jìn)行治療。
" `3 o* q8 r' `
繞開(kāi)傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)誤區(qū)
    誤區(qū)1：腰腿痛不算病
" i4 z0 t9 z1 [( |0 a5 l0 i3 L    腰腿痛是一種必須引起高度重視的病，它可能引起下肢麻木，性功能不全，肌肉萎縮，嚴(yán)重者壓迫脊髓引起癱瘓和大小便障礙。
- x. y6 ^8 S$ ?+ N5 m8 P; G3 T
! z! x4 ]! d9 `+ O# S- i   誤區(qū)2：腰腿痛治不好
, D7 A; ]) G  V" q) C) b    腰椎間盤(pán)突出癥若不盡早治療易反復(fù)發(fā)作，并且導(dǎo)致緩慢退變，累及腰臀肌肉和關(guān)節(jié)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方式可以將腰腿痛阻擋在門(mén)外，以解除神經(jīng)壓迫，改善神經(jīng)和脊髓的供血，控制疼痛發(fā)作。

* X3 ?3 i* F, |1 t; _- o   誤區(qū)3：腿腳麻木與腰椎無(wú)關(guān)
  U  U. W% x3 {* D    一般而言，坐骨神經(jīng)從腰椎4、5節(jié)段的脊髓發(fā)出，如果腿腳疼痛伴麻木，一定要盡早仔細(xì)檢查是否是腰椎間盤(pán)病變壓迫了神經(jīng)。
選擇方案切忌盲目
- b9 B: W# H7 f隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)發(fā)展，目前有多種有關(guān)椎間盤(pán)突出的康復(fù)治療方案供人們選擇，以幫助患者解除疼痛困擾。不過(guò)，選擇合適的康復(fù)方案尤為重要，因此，建議患者以及潛在的高危人群應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，制定方案，不少患者存在一定的觀(guān)念漏洞，比如在沒(méi)有經(jīng)過(guò)詳細(xì)的診，就盲目選擇手術(shù)治療。事實(shí)上，對(duì)于一些體質(zhì)原本就比較虛弱的患者，或者椎間盤(pán)突出癥狀不是特別嚴(yán)重的患者而言，盲目選擇手術(shù)治療有可能會(huì)對(duì)脊柱的穩(wěn)定性造成一定的影響，或出現(xiàn)一些后遺癥，如腰腿痛加劇以及因瘢痕壓迫神經(jīng)引起新的疼痛。不過(guò)，與此同時(shí)專(zhuān)家也特別提醒，椎管骨性狹窄的患者必須盡早進(jìn)行開(kāi)刀治療，以免錯(cuò)過(guò)最佳
2 r0 ]1 q1 {& _% T8 i7 K& [$ c
養(yǎng)成良好姿勢(shì)習(xí)慣
1 i3 W$ ?0 F) q7 K" t    1、經(jīng)常進(jìn)行腰肌加強(qiáng)性鍛煉，如俯臥撐、倒行走、飛燕動(dòng)作等。
    2、站立位者：需要長(zhǎng)期站立工作者(如交警、教師等)應(yīng)經(jīng)常適當(dāng)使雙臂上伸并且做蹲體動(dòng)作，盡量走動(dòng)或變換姿勢(shì)，避免在一個(gè)固定的體位下持續(xù)工作過(guò)長(zhǎng)。
* x0 ~6 Y4 a4 o6 i
+ e# V! Q2 o2 P" w5 R6 [    3、坐位者：長(zhǎng)時(shí)間坐位工作者（辦公族）除了要注意坐姿和經(jīng)常活動(dòng)腿腳外，自坐位起立時(shí)，應(yīng)先將上身前傾，兩足向后，使上身力量分布在兩足，然后起立。

    4、彎腰體位者：對(duì)彎腰工作多、負(fù)重大的搬運(yùn)工，應(yīng)盡量避免兩膝伸直彎腰位拾抬重物，并要盡量采取先屈膝和髖關(guān)節(jié)，然后上舉的方法。
$ `5 y$ {$ @& d& z- w
治療時(shí)機(jī)，延誤病情      
% q2 ]5 o0 ?" m$ l4 Q聯(lián)系....姜經(jīng)理..13991177675
3 ]( Q, r7 k. D. J余下工業(yè)區(qū)寧西大院
" U3 L9 M3 Y2 D) J" a7 v: [

魚(yú)爾小

{:4_93:}

九月豬

1 w4 Q' O8 G& C哪里有賣(mài)的，有那么神奇嗎？{:4_95:}...告述我.  謝謝！
有急用?。。。。。。。。。。。?！
/ v; S8 J' B4 x# k( M1 r4 P6 H

魚(yú)爾小

余下姜經(jīng)理13991177675

魚(yú)爾小

回復(fù) 九月豬 的帖子

你找姜經(jīng)理他是惠安的13991177675

九月豬

謝謝啦！

魚(yú)爾小

{:4_107:}