老來(lái)樂(lè)

宋村家電

        老來(lái)樂(lè)
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' f; ]3 y$ {( f: t, k: }, y生活陽(yáng)光要燦爛，
無(wú)事公園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
5 [$ D, t, N  A6 g遇見(jiàn)戲友扯址淡，
吼段秦腔把肺健。
* ~9 i5 B+ z: }; h* F+ {2 X你說(shuō)老了該咋辦？
我說(shuō)加強(qiáng)多鍛煉。
打打拳咱練練劍，
走步運(yùn)動(dòng)多保健。
, s1 J. ]2 K$ D+ ]6 c5 h退休工資莫積攢，
3 s5 z5 F6 ]% d3 n遇見(jiàn)好友抓緊諞。
生活切勿過(guò)節(jié)儉，
適當(dāng)留上點(diǎn)存款。
- H; s/ w3 w. K7 Z' A2 N精神生活更豐滿，
* m1 y) o; A5 N9 d吹拉彈唱表學(xué)演。
7 c! ^" p$ a) l  C+ n4 q琴棋書(shū)畫(huà)弄墨點(diǎn)，
要讓心情更舒坦。
, ^) J4 h  P! `* U( S飯菜不要太挑揀，
粗細(xì)搭配定要諂。
早飯少吃午填飽，
4 G' l5 C, d4 v9 ?3 D* }晚飯不吃了最好。
衣服穿長(zhǎng)勿穿短，
# N( r1 |$ `5 E2 m" s顏色盡量要新鮮。
7 x7 E* w! V1 E6 M1 b不求名牌和新款，
7 w0 {6 J+ N' w0 k$ _4 d" q; z只求舒適與保暖。
1 N# b# x# A( l2 L" I( g4 i白發(fā)咱不胡亂染，
7 X3 h! m$ F+ S發(fā)型不要太松散。
; E$ N9 a# j1 V# v禿頂確也有美感，
% N8 ?; b: n! u盡量保持咱原版。
行動(dòng)不急定要緩，
. A7 d; X3 w* a0 d& Q  N獨(dú)行不要走太遠(yuǎn)。
要看紅綠啥燈閃，
2 J1 d4 O2 e7 }8 u. X: @, Z1 e注意安全和保險(xiǎn)。
: t% K4 y4 K1 B+ c3 k$ u筋骨經(jīng)常來(lái)舒展，
- P. A) i. O- y7 X( H2 j鍛練不要來(lái)偷懶。
5 ]8 D8 D. h7 ^5 F: k7 }! v養(yǎng)好腸胃和肝膽，
( H% P# f6 X& s5 y6 w衰老便可來(lái)延緩。
是非之事不來(lái)諞，
! u" `( v# ?/ B) g更不說(shuō)長(zhǎng)和道短。
社會(huì)閑事咱少管，
1 s1 H8 x# T) k: `9 {1 J6 b免得來(lái)傷咱情感！
自己歡樂(lè)自己找，
過(guò)了百二還說(shuō)小。

: ~, B# A- d. |/ u; C宋村家電祝:
9 k( I# e9 x' l4 |3 N# W$ E老人們健康長(zhǎng)壽！
0 s  W, a+ M# {$ E2020.11.7