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大寒即將到) X$ [, H& R* v' b; B$ }3 x4 o
5 f# W4 L" I) f! P鼠年轉(zhuǎn)眼完,
" Y/ @4 u8 k q* O0 }昨日已小寒。5 y9 ?# }. w( t. [! O
大寒即將到,
/ Y$ t6 Z5 x# e B注意來保暖。1 x9 v! k" H7 y+ @. D7 ^
腿腳別受涼,
5 q+ \2 R' L! Y- e頭頸勿受寒。
+ f. n" B8 r# m+ j# q- ~& M5 d不要圖苗條,% q9 u6 N$ w9 {) x
衣服穿厚點。' a* B) M* C6 x8 P u
多把雞湯喝,7 U2 ` Y6 W1 G1 l0 v
羊肉驅(qū)胃寒。
5 p( I! S; v8 p: Z烏藥大滋補,8 L5 q# v+ l. x
功效看得見。+ S" m) d* f, E/ k* W# N! M! \1 n
抑菌又消炎,' [* D' r3 |7 l8 K+ H, N1 }
溫腎還散寒。
) U' Z$ l( ~% Z4 G/ b但我告訴你,
/ }8 m1 G- |5 Q+ Z# T: y3 t R弄錯太危險。
/ }* T% `; H; K5 Z& m- {1 S必須牢牢記,
/ `# B9 v1 N; ]) }; X6 x, N生水決不見。
1 j$ o9 \8 K) H c煮時加甘草,
: I0 U0 d4 X& X( G* m; U, t I9 V- i8 A調(diào)和毒性緩。, [- L$ S! N( {% Z* U9 v( H3 V
干干玉米棒,5 \# R, C c/ H6 ]! P' l* \ G
一個放里邊。3 \$ g/ }% X& t5 J) L3 }* }" ~. r
火力無需大,4 `' s4 u3 S. d- O2 a
時間不能短。8 e( H2 ?) i* G% W- y
豆豆開了花,* V2 c. o& j" c8 @; j/ z
才可把火關(guān)。4 Q9 }. B2 b8 {8 l0 S9 S0 @# S
如若不放心,- E6 b( ^+ ~4 E& z' e
撈個烏藥蛋。' h! s7 p( g! E
用手輕輕捏,
5 z. d8 t I4 }- V6 U一捏就能爛。 O- }! M! X* W& A0 @# d/ Q% c
里邊無硬芯,$ a$ {2 `) t5 ?* d
就把心放寬。
2 i9 Z' P5 @8 ~) N! s: U( Y5 q1 j黃豆花生豆,
3 ^% F- M: Y) y7 q! {3 Y% G, C愛吃放一點。* |+ B8 e- w% ? w' i7 N' T
不要放太早,
6 k) H& q3 G `" H* ?' R要不沒口感。4 k1 ]1 `- w% E1 c; E o
烏藥煮熟后,
: F8 a [. d4 a! N" m3 Q r全家圍一圈。" M% ~$ E+ i! e) s7 L
熱氣騰騰冒,
/ V$ f/ P" @$ \( _一人吃一碗。" K- G( n2 }+ C0 a$ T1 k" i
寒寒冬日里,
, o; x/ P* n- k* {4 y2 D( Q8 {% s吃上四五碗。
1 S1 X4 ] w- G- e+ {3 I一冬不感冒,2 h4 z `8 ~" r* i& f+ K$ G8 E4 \5 F
渾身烘烘暖。( ~) _7 |+ J7 E
身強體也健,
# H7 U0 W& u) F" t% Z4 i2 B8 X心兒多舒坦。5 t5 C: a$ h5 \5 A- ^( P( s
但我有提醒,
: Y" L$ g5 G. g+ j* B你須記心間。
) o& G5 _3 z% b1 h4 q7 L高血壓患者,
. ]. w, w# I2 u& M5 r) I7 d' @你不能沾邊。" D* I- s. n1 n
體弱和孕婦,4 S, l) R9 }: S8 O0 S* S2 j* E9 C
也別把它餐。" I+ @) ^% q0 f& b( [# s
今個說一段,- L2 G2 M+ x% x& h k% j7 y
大家作借鑒。/ E, F {. Y4 ^) A' m
若有不妥處,
- I* @# J' q" f; {/ U9 i) V+ c及時提意見。, ]4 `5 e8 _/ `3 l9 u# ^
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2021..1.6 |
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